Tündérkert – gemahlener Mohn 200 g

Beschreibung

**Er weist einen hohen Gehalt an Mineralstoffen und Spurenelementen wie Eisen, Kalzium, Kalium und Magnesium auf und ist zudem eine ausgezeichnete Zinkquelle.** Außerdem enthält er Vitamine der B-Gruppe sowie Vitamin C und E. Dadurch kann er zur Gesundheit der Knochen beitragen, das Wachstum unterstützen und auch das Immunsystem stärken. Weitere wichtige Eigenschaften sind seine stärkende Wirkung auf das Nervensystem sowie ein beruhigender Effekt. Aufgrund seines hohen Fettgehalts kann er auch als Fettquelle in der Ernährung genutzt werden. Da der Anteil an Omega-6-Fettsäuren im Vergleich zu Omega-3 höher ist, sollte bei einem erhöhten Mohnkonsum auf eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren geachtet werden.